デトックスダイエットで健康改善

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

米サンフランシスコで開催された米国心臓協会（AHA）の2010年
栄養・運動・代謝会議で発表された。米ウェストバージニア大学
小児科の Cottrell氏は「子どもの体力と学業成績の間には関連が
ある」と述べている。

Cottrell氏によると、重視すべきは体力であり、体重ではない
という。
定期的な運動をすることにより、気分が前向きになるとともに
血糖値が正常になり、集中力や注意力が向上すると説明している。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
アカデミア酵母はおなかに有益なパン酵母菌が生きたまま
１g中に300億個入っている酵母食品です。

胃酸や腸のアルカリ（PH1.5〜PH10）の状態でも生きたまま
活動できる酵母で副作用もありません。
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くして免疫力を高めてくれる働きが

あります。
特に女性に多いALS,筋無力症、紅斑病など免疫力低下が遠因の病気の
予防にもと積極的に、飲んでいます。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートとりんごを主にしました。

昼食や夕食は、カロリーを減らすために、野菜炒めに、オカラを入れて、
ご飯と一緒に、ゆっくり時間を掛けて食べています。満腹気分ながら通じも
良く、体も快調です。

近所のスーパーでは５０円以下で一袋が買え、食べる人数にあわせて
野菜を増やせば、エコな生活が楽しめます。
数あるサプリメントの中で生ローヤルゼリーほど即効性もあるのは

他にありません。一説によると生ローヤルゼリを舌に乗せると２秒で
間脳に達し、疲労回復の指令が出るそうです。
冬期に多い乾燥肌を防ぎ、疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪の予防に

生ローヤルゼリーを朝晩、服用すると疲れがなくなり、髪をシャンプ後
リンスせずに寝ても、洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌と髪になりました。
特に夜飲むとぐっすり眠れて、爽快な目覚めが約束されます。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
朝晩の冷え込みを感じる今日この頃です。
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人の体の中で一番早く年を取るのは血管である。
血管の老いはサイレントキラーとして名高い動脈硬化だ。
貝原益軒は『養生訓』巻第三・飲食の上で「病は口より入る」という。

口から入る病の元の筆頭は食べ物である。というより、
摂取したエネルギーが消費エネルギーを上回れば動脈硬化は進展し、
コレステロールの取りすぎは血管の老化をさらに進める結果
となる。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
アカデミア酵母はおなかに有益なパン酵母菌が生きたまま
１g中に300億個入っている酵母食品です。

胃酸や腸のアルカリ（PH1.5〜PH10）の状態でも生きたまま
活動できる酵母で副作用もありません。
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くして免疫力を高めてくれる働きが

あります。
特に女性に多いALS,筋無力症、紅斑病など免疫力低下が遠因の病気の
予防にもと積極的に、飲んでいます。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートとりんごを主にしました。

昼食や夕食は、カロリーを減らすために、野菜炒めに、オカラを入れて、
ご飯と一緒に、ゆっくり時間を掛けて食べています。満腹気分ながら通じも
良く、体も快調です。

近所のスーパーでは５０円以下で一袋が買え、食べる人数にあわせて
野菜を増やせば、エコな生活が楽しめます。
数あるサプリメントの中で生ローヤルゼリーほど即効性もあるのは

他にありません。一説によると生ローヤルゼリを舌に乗せると２秒で
間脳に達し、疲労回復の指令が出るそうです。
冬期に多い乾燥肌を防ぎ、疲労の蓄積によるインフルエンザや風邪の予防に

生ローヤルゼリーを朝晩、服用すると疲れがなくなり、髪をシャンプ後
リンスせずに寝ても、洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌と髪になりました。
特に夜飲むとぐっすり眠れて、爽快な目覚めが約束されます。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
春の気配が近づいてくる足音が聞こえる今日この頃です。
きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

身体は独自のプロセスで自然に毒素を排泄するように進化して
きている。肝臓は血液中の不要な物質を分解、濾（ろ）過する
主要な役割を果たして、腎臓は尿素などの物質を除去して、
大腸を含めた消化管でも身体に必要なものを残し、不要なものを
除去している。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"アカデミア酵母"のデトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

炭水化物を水と酢酸に変え、その酢酸が内臓脂肪をアミノ酸に
変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充して、腸を強くしてくれる働きがあるのです。

家内はメタボで腰を痛めて、腰のコルセットをしていますが
その腰のコルセットを借りて付けているとお腹が圧迫され、
少量の昼食でも直ぐに腹一ぱいになり、ダイエットには効果的です。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。

昼食や夕食は、カロリーを減らすために、野菜炒めに、オカラを入れ
て、ご飯と一緒に、ゆっくり時間を掛けて食べています。満腹気分な
がら通じも良く、体も快調です。

数あるサプリメントの中で生ローヤルゼリーほど即効性もあるのは
他にありません。一説によると生ローヤルゼリを舌に乗せると２秒で
最後の追い込みの勉強に強力な力を発揮するのが生ローヤル

ゼリーなのです。現在、薬剤師の娘も薬剤師国家試験に合格したの
は、生ローヤルゼリーの力でした。夜遅くまで勉強した後、生ロー
ヤルゼリーのヒトナメで疲れがすっかりとれて、朝までぐっすり眠

れて、疲労が残らなかったからです。朝晩、服用すると疲れがなく
なり、見た目が若々しくなり、髪をシャンプ後リンスせずに寝ても、
洗顔時に、瑞々（みずみず）しい肌と髪になりました。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
　きょうも日記ブロッグを開いていただき、ありがとうございます。

人間は血管から老いるといわれています。
血管を裏打ちする血管内皮細胞が弾力性を失って堅く、
もろくなった状態が動脈硬化です。

20歳時の体重と現在の体重を比較して、
増えた要因は、内臓脂肪と老廃物の増加です。

断食を行っても、内臓脂肪は減りますが
老廃物は減少はしません。
数ある健康食品のなかでどくだみだけがからだの血管の
老廃物をデトックスしてくれる民間薬です。
日本では平安時代から使われてきたのです。

江戸時代の平均寿命が50才未満のときに、福岡県生まれの
貝原益軒はどくだみを愛好して、９６才で亡くなるまで
どくだみを推奨して、”養生訓”という著書を残しました。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
今年で3年間はどくだみの雫を愛用しています。

一ヶ月で悪玉コレステロールが下がり、長年の水虫で
黒くなった足のつめが消えて、かゆみも消えました。
どくだみの雫には、副作用もなく、飲み過ぎや食べ過ぎに

もう一杯飲めば、不快感がたちどころに消えるので
愛用品として常に保管しています。
身体にたまった有害な物を排出促進させるデトックス注射は、

医療機関でしか受けられない、本当の毒抜き治療のひとつです。
歩くのもやっとの心筋梗塞の人がデトックス注射後に、
すたすたと歩いて帰れるそうです。

治療費は二万円位だそうです。
一ヶ月で健康を害しない範囲で腹囲だけを減らすのは難しいが
コレステロール値などの血液検査値は血管を
デトックスするどくだみの雫で激減されます。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してからデトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫
を飲み、朝食はヨーグルートと果実を主にしました。

毎食後や食べ過ぎに気づいたら、デトックスするために、
アカデミア酵母を飲み続けると、体が暖かくなり、暖房温度を下げ
ても寒く感じられません。

数あるサプリメントの中で生ローヤルゼリーほど即効性もあるのは
他にありません。一説によると生ローヤルゼリを舌に乗せると２秒で
間脳に達し、疲労回復の指令が出るそうです。

普段の食生活で、麺類や菓子類などの炭水化物の食べ過ぎには、アカデ
ミア酵母を、塩分の多い食品や辛明太子などのコレステロールの多い
食品の食べ過ぎには、アルコールの飲みすぎに、どくだみの雫を、疲労
回復や顔色を良くするために、生ロイヤルゼリーを服用しています。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
春の気配が近づいてくる足音が聞こえる今日この頃です。
庭の木の雪吊りも取ろうかなあと考えています。
　きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

デトックスとは、日々の食生活で入った体内の
有毒な物質を排出しようとする方法とされている。
これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、

提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標榜している。
水はからだに蓄積された老廃物を体外へとデトックス
する役割を果たします。

水を飲むことで体内の毒素を上手にデトックス
すれば、肌荒れ肥満などの体のバランスがくずれて起こる
症状が改善されます。

体内の代謝を高めて毒素や老廃物をデトックス
するためにも１日に１５００ｍｌの水分補給が必要と
いわれています。

2年前までは、サプリメントを飲み、コレステロ−ル値の増加で
コレステロ−ル減少の治療薬を飲んで、週2回ウオ−キングマシ−ン
で歩きましたが、コレステロ−ル値は変わりませんでした。

起床時に、デトックスするために、添付のカップ
一杯のどくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、アカ
デミア酵母を飲み、就寝前に生ロイヤルゼリーを舐める習慣を大学院
生の娘と84歳の母と共々飲み続けています。

高血圧や高血糖といった生活習慣病の危険要因を同時に抱えると、
心筋梗塞（こうそく）や脳卒中を起こす危険が高まると言われています。

内臓脂肪の減少効果は、飲み始めてから３ケ月後で効果が出て、
身長175cmの私のBMI値は28.40から、12ケ月後で23に減り,
コレステロ−ル値は一ヶ月後から正常値に回復しました。

84歳の母の場合、万が一、脳卒中にでもなり、リハビリを行い、
機能回復させるまでの労力と治療費の金額を考えるとどくだみの
雫とアカデミア酵母で予防できるものならば安いものだと思い、

積極的に勧めています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
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